Pam4 Happiness

måndagen den 21:e januari 2013

MIN BARBIETÅRTA

Måste stolt visa upp min hemmagjorda barbie tårta med hallonmousse som jag gjorde till en väns födelsedag.

Det tog längre tid än vad jag trodde och var mycket jobbigare!

Men är supernöjd med resultatet:)

xx/Pam

barbie tårta 2013 tårta barntårta födelsedagstårta

mode 2013 godistårta himmelsk kärlek barbiegirl

birthdaycake candy cake barbie cake fashion 2013

fun cake love kärlek intressant

söndagen den 20:e januari 2013

BRA BURKEN 2013

Jag har bestämt mig för att jag skall göra en "Bra Burk" som jag skall fylla med alla bra saker som händer detta året.

Sedan på nyårsafton så skall jag öppna burken och läsa alla lappar med allt bra som har hänt det gångna året.

Detta är en jätte handling att göra för sig själv därför att, så fort "Bra Burken" står frramme så är din hjärna inställd på att söka efter och hitta bra saker som du kan få fylla din burk med.

Vi människor är oftast bra på att hänga oss fast vid det negativa istället för på det positiva.

En negativ känsla sätter oftast mer spår i oss än en positiv känsla, den positiva känslan dämpas oftast fortare än en negativ känsla som kan hänga i flera veckor, månader osv..

Så detta är ett utmärkt sätt att träna hjärnan på att börja fokusera på det positiva:)

xx/Pam

intressant önske burk bra burk kognitiv terapi terapi minnen love 2013 nytt år new year

kbt hälsa wishes önskningar kärlek lycka happiness

INTE LÄNGRE ME MYSELF AND I

Japp då var jag tillbaka igen, fast denna gången med en bebis i magen:)

Tiden har flugit fram och jag är redan i 8:e månaden..underbart!

Känner mig vackrare än någonsin och viktuppgången har inte gjort sig synlig mer än att jag har fått en liten kula på magen:) Tacksamt!

Ligger hemma sjuk i influensan, segt tillsammans med graviditet kan jag ju säga!

Blev helt knäckt igår när jag såg solen lysa in i vardagsrummet..ville bara ut och ta del utav det underbara vädret men icke sa nicke!!

Jag har ju inte bara mig själv att tänka på längre utan på lilla tösen i magen också:)

Yes ni hörde rätt!

Det är en liten tös, en vild en:)

Blir bara till att ligga hemma och vila ut och samla krafter inför kommande arbetsdagar som jag har kvar.

Nu skall jag göra lite te till mig själv och gotta ner mig under täcket igen.

Kram på er!

xx/Pam

sol

söndagen den 7:e oktober 2012

THE VAMPIRE DIARIES SEASON 4 PREMIÄR!!!!

Ja äntligen har det satts ett premiärdatum för Sverige och det är den 18 november på tv 6!

Underbart:)

Funderar på att börja se om säsong 3 bara för att komma in i "gamet" igen.

Just gotta love The Vampire Diaries!

Jag har alltid varit emot alla sånna här serier, men jag bestämde mig efter mycket om och men och även tjat från folk runtomkring, att ge denna serien en chans..

I got stuck!!!!!!!!!!

Nu är jag besatt av den haha, men däremot kan True Blood slänga sig i väggen, den serien gillar jag inte alls!

Kan inte förstå att folk kan titta på sån skit rent ut sagt, såååå överdriven och B :)

Anyway jag ser ut att vara tillbax i bloggvärlden igen, efter en del önskemål så har jag lovat att börja försöka blogga igen så mycket som möjligt när jag har tid.

Mycket har hänt i mitt liv det senaste och jag har haft väldigt lite med tid men nu har jag bestämt mig för att helt enkelt TA tid för det är jag värd:)

xx/Pam

the vampire diaries

lördagen den 24:e mars 2012

KÄNSLOR VS MUSIK

Its official bitches!

Ibland är bara känslor rent ut av ohanterliga och ibland kan dom vara helt underbara!!

I vilket fall är jag tacksam för att jag har känslor och för att jag kan känna.

Just nu är jag rätt upp och ner känslomässigt..ena sekunden känner jag mig lugn och nästa sekund så vill jag bara kasta något som kan gå i tusen bitar i väggen allt jag kan..och det är helt ok att få leka med tanken..förr hade jag garanterat agerat ut impulsivt efter mina tankar..men idag så gör jag inte det..utan jag tar ett djupt andetag, tänker efter....vill jag verkligen ge vika åt de negativa energierna?

Nej det vill jag inte!!

Gör jag det så kommer det bara och spela vidare filmen och "snöbollen" rullar igång.

Åter igen, jag "okejar" mig med att det är ok att få tänka och känna så, det är mänskligt for god sake!

Men jag behöver inte "handla" ut på det.

Helt "enkelt", låta de negativa tankarna bara flyga förbi som moln, inte låta dom bygga bo i mitt huvud och försöka ersätta de med positiva energier.

Musik är ett jätte bra verktyg för mig för att lugna ner mig..den kan visserligen "trigga" mig också beroendes på humör..men idag så väljer jag att den skall lugna mig..

Vill dela med mig utav en låt som jag tycker är riktigt soft.

Enjoy!

Ha en fin kväll alla.

xx/Pam

torsdagen den 8:e mars 2012

GODISTÅRTA/CANDYCAKE BY PAM4HAPPINESS

Mina tårtkreationer:)

Det tar sin lilla tid, men är samtidigt så roligt att göra och extra roligt att ge bort:)

Slutresultatet med lite cellofanpapper som glattar till det lite extra:)

Sugen?

Godis är livet;)

xx/Pam

VÅREN ÄR PÅ G MED USHER SUSANDES I ATMOSFÄREN!

Våren är påväg..

Snön igår kom som en slap in the face, men idag lyser solen igen och snön har blivit åter i sin normala form..Slask!!

Färgerna börjar träda fram i träden och de små knopparna börja kämpa sig upp från mörkret upp i den ljusa friheten..

Lovely säger jag bara!

Efter en lång arbetsdag så är jag äntligen hemma i mitt soliga vardagsrum..tänkte greppa tag om gitarren och släppa ut det som finns i min själ..

Har inte funnits varken tid eller ork det senaste till att ägna mig åt musiken..så nu kommer jag ta mig tid till det..

Musiken är mitt allt och utan musiken i mitt liv så blir jag tom, platt och får svårt att finna större mening med livet i allmänhet..

Det är lika viktigt för mig som att inta föda..kanske inte så konstigt med tanke på att det har följt med mig under hela livet..

Passar på att dela med mig utav en skön låt.

Enjoy!!

Här kommer även Usher nya track!

Climax!! Så feeeet!!

xx/Pam

söndagen den 4:e mars 2012

FREAKY SUNDAY BITCHES

Kom precis hem efter en härlig middag på en härlig supermysig restaurang.

Får aldrig till det där riktigt, hur stavas egentligen restaurang?..Resturang?? hmm..

I vilket fall, det var mysigt att komma ut lite bland folk, har legat hemma sjuk ett tag och tråkat mig..

Vädret idag var underbart:)

Längtar till våren!!

Just nu känns allt härligt och underbart:)börjar känna mig bättre så det är sköönt:)

Sitter hemma med min baby nu i soffan och tänkte kolla en dokumentär som tydligen gör att man aldrig mer vill inta socker i sin kropp..passar utmärkt eftersom min kille är sockerTorsk!!

Jag är väl inte heller i det bästa laget när det kommer till det, men jag har blivit mycket bättre hihi:)

Skönt med söndag..back to work tomorrow!!

Skall passa på att bara slappa nu..

För er som är intresserad av sockrets slavar, här är dokumentären:

See it!!

jag är tacksam för att jag har en man som är lite sucker för dokumentärer som jaag:)

Enjoy!!

xx/Pam

torsdagen den 1:e mars 2012

HEJ, PERFEKTA UNDERBARA HUD

Jag har exprimenterat lite det senaste när det gäller hudvård och jag kan stolt meddela er att jag har funnit den bästa hud och hårvårdsprodukten ever!!

Extra virgin olivolja :)

Det är enkelt att använda och inte för kladdigt.

Allt som du behöver göra är att massera in oljan i ansiktet när det är torrt och sedan skölja med vatten.

Lätt som en plätt:)

Du kan även använda det i duschen istället för duschcreme som torkar ut huden.

Jag använder olivolja varje dag, i duschen, dricker det och tvättar mitt ansikte med det..tro det eller ej men det ger resultat.

Jag vill bara varna för att om ni skall använda det i duschen så var försiktiga så ni inte ramlar i badkaret eftersom det har en tendens till att bli lite halt.

Passar också perfekt till bodyscrub..tillsätt bara lite havssalt, sedan är det klart!

Det bästa med det är att efter du har kommit ut ur duschen så behöver du inte använda bodylotion utan olivoljan sitter kvar på huden och det känns mjukt och lent.

Sedan går det även att värma upp olivoljan (inte för varmt) och lägg i ditt hår, du kan antingen låta det ligga i under natten i en handduk eller det går också bra med att låta det sitta i en timma och sedan skölj ut.

Håret får glans och volym.

Vill ni har en ansiktskrubb så är det bara att blanda in socker, vips så är det klart för att användas!

Kan också blanda i andra ingredienser som citron eller yogurt.

Var inte rädda för att exprimentera:)

Det är enkelt, billigt och får din hud och ditt hår att glänsa.

xx/Pam

extra virgin olive oil

hårinpackning

hemmagjord hudvård

KAOS I ÅSELE !!!!

Åseles enda ambulans dras in och ersätts med akutbil?!

Detta är ju för faan sjukt!!

Åsele har ca 3000 invånare och ingen ambulans..?

Vad händer..är det inte meningen att vi skall gå framåt och inte bakåt?

Jag blev chockad när jag hörde detta.

Akutbilen får heller inte köra patienter till sjukhuset utan måste invänta en ambulans vid akuta fall..problemet är bara att närmsta ambuland är 5 mil bort och det tar ca 40 minuter för den att ta sig till plats i Åsele..vilket riskerar att den den livshotande patienten är tvungen att vänta, vilket ytterligare medföljer att personen i fråga kan dö för att ambulansen inte hinner fram i tid.

Folk är chockade och rädda i kommunen inklusive läkarna som bedömer att politikerna som har tagit detta beslutet på att dra in ambulansen spelar ett farligt spel som kan betyda liv och död för de som verkligen snabbt behöver ta sig till närmsta sjukhus.

Argumentet de har är att ambulansen används bara 2,5 timmar / dygn och de är alledes för lite och kostar alledes för mycket.

Fyy faan va sjukt tänkande, stackars människor.

Det betyder egentligen att om en allvarlig bilolycka skulle ske där inblandade personer skulle behöva direkt vård på ett sjukhus så är det kört!!

Det är ju fruktansvärt!

Vill också påpeka att akutbilen är en liten golf :

Det fanns ett fall den 12 februari där det hittades en kraftigt nerkyld kvinna i ett dike fullt av snö som var medvetslös och halvt död..för att klara sig var hon i behov av att snabbt få komma in i värmen och få dropp..akutbils personalen fick en ide att fälla ner sätet i bagagen och snabbt lägga henne där, problemet var bara att taket i bilen var för lågt för att ge droppet och som grädde på moset så gick det inte heller att stänga dörren till bilen eftersom dom hade lagt kvinnan där..dom fick vänta ytterligare 30 minuter på ambulans, vet ännu inte hur det har gått för kvinnan..men läkaren sa att det här var bland det värsta han har varit med om, hur kan man behandla människoliv såhär?!

xx/Pam

http://www.gp.se/nyheter/sverige/1.851856-aseles-ambulans-saljs-pa-blocket

http://intressant.se/intressant

ESTÉE LAUDER SERUM / OLAY SERUM

Jag har hört mycket bra om detta serumet från Estée lauder, blev jätte nyfiken och var bara tvungen att pröva.
Jag märker stor skillnad i min hud, den har fått mer lyster och känns jämnare.
Små skönhetsfel i huden minskas omedelbart, synliga porer, rödhet, torrhet och feta områder försvinner. Används varje dag, morgon och kväll, under fuktighetskrämen. Lämnar huden silkesmjuk och perfekt, verkligen..man märker en enorm skillnad.
För en flaska på 50 ml får man ge ca 900 kronor.
För en flaska på 30 ml ca 600 kronor.
Är ni osäkra på vad som passar er hud så brukar det inte vara något problem att få en lite provburk eftersom den kostar en del.
Stor rekommendation!
Var häromdagen på en ansiktsbehandling hos Chanel helt kostnadsfri, detta är något som kostnadsfritt erbjuds sina kunder då och då vilket jag tycker är ett generöst erbjudande med tanke på att deras produkter kostar lite utöver "normala" priser.
Ansiktsbehandlingen pågick i en timma och jag säger bara WoW!!
Kände mig som en ny människa när jag gick därifrån med en hud sprängfylld av lyster.
Chanels produkter är jätte bra och skonsamma för huden, de är dryga och håller länge, så det är väl värt priset.

För er som inte kan tänka er att lägga för mycket pengar på ett serum så kan jag rekommendera detta serumet från OLAY som kostar 155 kronor och är helt klart det bästa serumet för det låga priset på marknaden idag.

Man märker skillnad på bara några dagar och resultatet blir att man får den här lystern tillbaka i huden som man hade när man var yngre.

"Revitalizing serum" från Olay är den bästa.

Köp Köp Köp!!

xx/Pam

måndagen den 27:e februari 2012

FAVOURITE SONG OF THE WEEK !!

LOVE THIS SONG!!
Får mig att känna mig levande och uppfylld.
Perfekt morgonlåt till frukosten;)
Vill dela den med er mina kära läsare:)
ENJOY!!

xx/Pam
raheem devaughn
feel good music
måbra musik
musik 2005
musik 2012
new york
soul
hiphop
rnb